【原料】
陈皮180克、干荷叶120克。
【做法】
1．干荷叶撕成碎片，陈皮掰碎。
2．全部原料分成20份，装入20个茶包袋。
3．每次取l袋，沸水冲泡，闷20分钟后饮用。可以反复冲泡。
【功效】
化痰祛湿，瘦身。
– 胃寒的人可以用炒荷叶代替生荷叶。
– 女性经期勿饮荷叶。
– 荷叶“刮油”的作用很强，营养不良、身体瘦弱的人不要多喝。
寒湿型肥胖：“喝水都胖”、怕冷、经常莫名头痛
喝祛湿瘦身“飞燕茶”（陈皮荷叶茶）
这是一道适合身体偏寒性的痰湿型体质人喝的降脂减肥茶。
痰湿型体质有什么特点呢？四肢沉重，喝水都会胖，心脏负担重。痰湿型肥胖，就是俗话所说的“喝水都胖”型。
