蜂蜜绿茶

【原料】
绿茶、蜂蜜（槐花蜜最佳）。
【做法】
1．泡一杯浓一点的绿茶，晾温后加2勺蜂蜜搅匀。
2．每隔十几分钟喝一小口，尽量让茶水在咽喉处多停留一会儿，时刻保持嗓子的滋润。
3．大约一天，咽炎的症状就可以缓解了。
【功效】
缓解咽喉疼痛。

– 绿茶要泡得浓浓的，目的是加强清热去火的作用。
– 适合咽炎急性发作者（嗓子干疼、想咳嗽、声音嘶哑）。
3．爱抽烟的人，长期患有慢性咽炎的人，平时喝茶的时候也可以加些蜂蜜，这对咽喉有保护的作用。