牛蒡薄荷茶

【原料】
炒好的牛蒡300克、干薄荷叶60克。
【做法】
1．把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2．每次取1袋，用沸水冲泡，闷10分钟后饮用，可以反复冲泡。
【功效】
1．防治咽喉肿痛，预防风热感冒。
2．疏风散热，有助于降血压。

经常咽喉肿痛，喝牛蒡薄荷茶
牛蒡是蔬菜，日常保健都可以吃。特别是扁桃体反复发炎、咽喉肿痛的人可以多吃。还可以加上薄荷，对预防咽喉肿痛效果更好。