山楂核桃茶

预防老年斑日常保养小茶方：山楂核桃茶
山楂和核桃的搭配，适合心血管瘀阻和有冠心病的老年人日常保健，可以疏通血脉。也能预防由于血瘀引起的皮肤长斑，特别是老年斑。
山楂核桃茶
【原料】
核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
【做法】
1．把核桃仁放入无油的炒锅，用小火炒香，再用刀切碎，或用料理机打碎，晾凉。
2．全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋，装瓶密封，放阴凉处或放入冰箱冷藏。
3．每次取1袋，用沸水冲泡，闷30分钟后饮用。有条件煮水更佳。
【功效】
1．润肺补肾，通血脉，预防气喘。
2．预防皮肤长斑。