三瓜消肿饮

三伏清热消肿小茶方：三瓜消肿饮
三伏天，天气闷热，人们喝很多的水，容易造成湿热水肿，感觉身体沉重。可以利用夏天常吃的三种瓜，将家里食用之后剩下的瓜皮，顺手煮一壶三瓜饮来喝。
三瓜消肿饮
【原料】
新鲜西瓜皮、新鲜冬瓜皮、新鲜黄瓜皮各适量，蜂蜜适量。
【做法】
1．西瓜、冬瓜、黄瓜用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净后再削皮。
2．把三种瓜皮切成小块，加蜂蜜放入随身杯，沸水冲泡，闷30分钟后饮用。有条件煮水更佳。
【功效】
利水消肿。