女性白带发黄：冬瓜子茶 冬瓜子入肾，专门 […]
女性长期黄褐斑，伴有妇科问题（乳腺增生、
防晒抗光毒：胡萝卜番茄汁 阳光是把双刃剑
月经期间的日常保养：归枣红糖茶 当归被称
女性预防黄褐斑小茶方：柠檬红糖茶 柠檬是
女性备孕小茶方：香椿茶 本书对症调养篇中
女性黄褐斑初期（气滞型）：理气祛斑茶 黄
孕期养气血小茶方：补肾益生饮 我把桑葚干
止孕吐的小茶方：苹果皮炒米茶 苹果皮有开
孕妇开胃小茶方：蜂蜜柠檬茶 柠檬有一个好
万能消炎药，抽烟的人每天都要喝鱼腥草茶
女性肝血虚造成“黄脸婆”的调养小茶方：当
预防疝气，喝映日怀香茶 这是一道预防疝气
男性肚子大，饭后腹胀，饿得快，喝青陈通腑
调理疝气腹痛：红果怀香橘米茶 红果怀香橘
男性湿热重，脚肿，常喝瓜豆消肿饮 冬瓜皮
婴儿积食，喝带籽的老荠菜水 荠菜的药性平
调理脂肪肝，男性降血脂的双红保肝茶 这道
小儿长期咳嗽，喝百日咳茶 这个茶方适合久
预防手足口病的茶方：马齿苋抗病饮 每年夏
高考生、中考生紧张压力大，喝蜂蜜醋水减压
孩子积食引起夜间咳嗽，喝二皮止咳饮 很多
孩子咳嗽没有痰，流清鼻涕，喝葱白双皮饮
孩子积食引起腹泻，喝山楂胡萝卜茶 因吃肉
儿童防感冒咳嗽积食小茶方：橘香梅子汤 加
中老年面色暗沉小茶方：玫瑰红颜茶 中老年
送给母亲的茶饮：萱草忘忧茶 古人把萱草称
老年人抗衰老小茶方：松针枸杞茶 古人说：
预防记忆力减退，喝全桂圆茶 全桂圆茶 【
预防老年斑日常保养小茶方：山楂核桃茶 山