甘草薄荷茶

春季全家预防风热感冒小茶方：甘草薄荷茶
春天是刮风的季节，我们通常受风比较多。因此，春天的感冒，一般偏向于风重，其表现就是头晕。
春天的感冒容易转化为风热感冒。
我们可以喝点甘草薄荷茶来疏散风邪，预防风热感冒。
甘草薄荷茶
【原料】
1小把薄荷叶（新鲜的更好）、2小片甘草。
【做法一】
用干薄荷叶的做法：将干薄荷叶和甘草放入杯中，用开水冲泡，10分钟后就可以喝了。
【做法二】
用鲜薄荷叶的做法：先用开水冲泡甘草，盖上杯盖闷几分钟，等水温凉到60℃〜70℃时，放入新鲜的薄荷叶，不要盖杯盖，过几分钟就可以喝了。
【功效】
1．预防风热感冒。
2．预防咽炎。

允斌叮嘱
甘草薄荷茶对嗓子也很好，常喝可以预防咽炎。它的用量没有太多讲究，想喝的时候，泡一杯当茶喝就行了。