乌梅大枣茶

【原料】
乌梅60个、大枣30枚、红糖20小块。
【做法】
1．大枣掰开，和乌梅、红糖一起装入茶包袋，每袋装6颗乌梅、3枚大枣、2块红糖。
2．每次取l袋，放入随身杯。冲入沸水，闷20分钟后当茶喝，可以反复冲泡。
【功效】
1．改善睡觉出汗的现象。
2．清虚热，养气血。
3．润泽肌肤。