陈皮蜂蜜茶

【原料】
川陈皮半个、蜂蜜4大勺。
【做法】
1．陈皮洗干净，放入随身杯。
2．冲入少量沸水，闷30分钟。
3．待水晾温后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。
【功效】
1．理气止痛。
2．健脾舒肝。
3．养胃。

– 要等水晾温后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。
– 水要少放，这样蜂蜜浓浓的，才能更好地保护胃黏膜。
– 在饭前空腹喝，养胃的效果更好。