抗敏酸梅汤

【原料】
乌梅100克、生地黄150克、甘草30克。
【做法】
1．把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋中。
2．每次取1袋，放入随身杯。冲入沸水，闷20分钟后当茶喝，可以反复冲泡。有条件煮水更好。
【功效】
1．调理荨麻疹。
2．滋阴养血。
3．润肤止痒，抗过敏。皮肤干燥并且容易过敏发痒的人可以常喝。

– 喝这道酸梅汤时，不要同时吃猪肉或血豆腐。
– 有慢性荨麻疹的人，要注意防风，不要吃太多鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶之类的“发物”。