绿袖茶(陈皮荷菊茶)

【原料】
川陈皮10个、干荷叶120克、菊花60朵。
【做法】
1．干荷叶撕成碎片，陈皮掰碎。
2．全部原料分成20份，装入20个茶包袋。
3．每次取1袋，沸水冲泡，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。
【功效】
1．化痰，祛湿热，调理假性口渴。
2．降脂减肥，适合容易上火的痰热型肥胖者。

– 女性经期勿饮荷叶。
– 假性口渴就是经常感觉口渴但又喝不下去多少水。这种人不是真的缺水，而是痰湿阻碍了水液上行，导致口干舌燥。有这种情况的痰热型肥胖者可以常喝此茶。