牛蒡枸杞茶

全家增强体力小茶方：牛蒡枸杞茶
常吃枸杞子，可以使人精力充沛，还能预防腰酸腿软。
牛蒡枸杞茶
【原料】
炒好的牛蒡茶300克、120粒枸杞子。
【做法】
1．把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2．每次取1袋，用沸水冲泡，闷10分钟后饮用，可以反复冲泡。
【功效】
1．增强体力，促进新陈代谢，也适合糖尿病人保健饮用。
2．强筋壮骨，预防贫血。
3．使皮肤保持细腻。