鱼腥草茶

万能消炎药，抽烟的人每天都要喝鱼腥草茶
抽烟不仅会引发慢性咽炎、气管炎甚至肺癌，烟毒也会进入血液损害全身。鱼腥草是解烟毒的，有助于减轻抽烟的损害。
烟民一定要每天喝鱼腥草茶，不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。长期喝鱼腥草茶，还有帮助戒烟的作用。
鱼腥草茶
【原料】
鱼腥草15〜30克。
【做法】
1．放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。
2．再次冲入沸水，闷5分钟后饮用。可以反复冲泡。
【功效】
1．清肺热，解烟毒。烟民或经常吸二手烟的人每日饮用，可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎。
2．抗感染，预防身体各处炎症，预防流感。
3．调理皮肤炎症和疱疹。

叮嘱
雾霾天，也建议多喝鱼腥草茶。