蜂蜜柠檬茶

孕妇开胃小茶方：蜂蜜柠檬茶
柠檬有一个好听的别名叫“宜母子”，因为它很适合孕妇吃。孕妇爱吃酸的，吃柠檬正合适，可以开胃口、助消化、防止恶心，还有安胎的作用。
蜂蜜柠檬茶
【原料】
新鲜柠檬、蜂蜜适量。
【做法】
1．新鲜柠檬洗干净，切片，放入玻璃瓶中，一层柠檬浇一层蜂蜜，最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片。盖上盖子，放入冰箱冷藏，可以放一年。
2．用时取几片柠檬带汁放入随身杯，用40℃以下的温水冲泡。
【功效】
1．美白瘦身，淡化皮肤经阳光暴晒后出现的晒斑。
2．可以缓解孕妇食欲不振、恶心、胎动不安的现象。
3．生津止渴，开胃。
4．润肺止咳。

叮嘱
多晒太阳会发作日光性皮炎的人，喝新鲜柠檬泡的茶之后，最好避免暴晒。