【原料】
黑木耳80克、黑芝麻20克。
【做法】
1．黑木耳放入清水中，加少许面粉搓洗干净。
2．将一半木耳放入无油的炒锅中，用中火，一边炒一边不断翻动，当木耳微微变焦时起锅。
3．黑芝麻下锅，用小火炒出香味。
4．加入2000毫升水，把炒过的木耳和没有炒过的木耳一起放入锅中。
5．大火煮开后，转中火煮30分钟。晾凉后放入冰箱冷藏。可以放3个星期。
6．每次取100毫升，倒入随身杯，加开水温热饮用。
【功效】
痔疮患者保健饮用。
黑木耳在晒干的过程中会沾染灰尘或沙子，使用之前最好用清水加少许面粉搓洗一下。
