大便干结，口干想喝水，用桃李润肠饮
桃仁、李仁都有通便的作用，适合大便十分干燥同时伴有口干的人饮用。如果口干并且总想喝水，可以用李仁；如果口干却又不太想喝水，食欲不好，情绪烦躁，可以用桃仁。
【原料】
桃仁30个、李仁30个、红糖10块。
【做法】
1．把炒制过的桃仁、李仁用料理机打成粉末。
2．分成10份，每份配1块红糖，分别装入10个茶包袋。
3．每次取1袋，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用。
【功效】
1．大便干结伴有口干舌燥感觉的人饮用，可以通便。
2．润肠化燥。
3．祛除长痘之后的色素沉着，淡化色斑。
叮嘱
1．孕妇忌用桃仁和李仁。
2．这个茶方适合大便特别干结、口干舌燥的人。如果仅仅是排便困难，但大便并不干结的人则不要用。
