山楂甘草茶

秋季全家增强抗病力小茶方：山楂甘草茶
生山楂和甘草在药店和一些超市都能买到。记住生山楂是中药名称，它其实是干的山楂，不是新鲜的山楂，新鲜的山楂泡茶不太容易泡。
山楂甘草茶
【原料】
干山楂300克、甘草60克。
【做法】
1．把山楂和甘草分成10份，放入10个茶包袋中。
2．每次取1袋放入随身杯，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。
【功效】
1．清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增强抵抗力。
2．活血、化瘀，淡化黄褐斑。
3．常喝可以改善血液黏稠度，软化血管。

叮嘱
感冒、痰多、恶心呕吐时不要喝这个茶。