加强版梅子汤

青春期学生补血排毒小茶方：加强版梅子汤
这是我给正在读中学的儿子特配的保健茶方，在秋冬季每天煮给他喝。
现在的学生学业非常繁忙，这样很亏气。白天上学也不能吃到家里的饭。再加上青春期和学习的压力，情绪的积压也易伤身体。因此青春期的孩子很需要补一补，但不能像大人那样大补，要“清补”，一边补一边排毒，才不会补上火。
加强版梅子汤
【原料】
乌梅6个、川陈皮1/4到半个、大枣6个、山楂10克、甘草5克、黄芪30到50克、罗汉果1个、牛蒡（20克以上）、玫瑰花30克、枸杞子（不限量，可以多一些）。
【做法】
玫瑰花、枸杞子不下锅，先将其他材料煮40分钟，再放入玫瑰花，煮1分钟关火，加入枸杞子，晾温后饮用。枸杞子可以吃掉。
【功效】
调和气血，排毒，减脂。

叮嘱
1．这个茶方大人喝也很好，孕妇需要减去山楂。
2．女生经期不饮。
3．枸杞子多放一些效果才好。