醒神健脾茶

春季困倦没食欲的人，喝一杯醒神健脾茶
春困秋乏是身体亚健康的表现。春季气温由冷变暖，人体容易感到困乏，主要是因为气温升高时人体的血液涌向体表，大脑和脏腑就会缺血，使人容易困倦，甚至头部有发胀的感觉。
如何防止春困呢？不妨试试醒神健脾茶。这道茶方有防止春困“困”住脾的功效，使人神清气爽，还能化痰止咳，消除胸闷和腹部胀气的感觉。
醒神健脾茶
【原料】
竹茹30克、炒麦芽50克、山楂100克、川陈皮100克、桑叶50克、红糖20小块。
【做法】
1．把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2．每次取1袋，冲入沸水，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。有条件煮水更佳。
【功效】
1．健脾胃，促进食欲。
2．醒脑清目，调理头部发胀、全身困倦。

允斌叮嘱
以上是一天的用量。可以一次买7服，连喝五至七天，余下的可以留在家里备用。这几味药能够保存很长时间，需要的时候，可以随时拿出来喝。