通络保健茶

让身体始终保持通畅的茶方：通络保健茶
人体运行气血的通道包括“经脉”和“络脉”两部分。经脉是一条条的线，而络脉是遍布全身的网。中医学认为，久病入络。慢性病往往由络脉瘀阻形成。如果我们时刻保持络脉畅通，就能不生病、少生病，有病也好得快。
有两样药食同源的食材通络脉的效果都很好，一个是橘络，偏重于疏通我们络脉中的痰和瘀；第二个是丝瓜络，偏重于疏通我们络脉中的风和湿。
通络保健茶
【原料】
丝瓜络90克、干橘络90克、红糖10小块。
【做法】
1．把丝瓜络打成碎末。
2．把丝瓜络、橘络和红糖分成10份，分别装入10个茶包袋。
3．每次取1袋，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用。有条件煮水更好。
【功效】
疏通络脉瘀阻，亚健康人群的天然保健佳饮。