玫瑰柠檬茶

春季全家养肝小茶方：玫瑰柠檬茶
这是一道芳香的花草茶，春季不论男女，都可以喝，特别是学习压力大的学生、工作压力大的办公室人群可以常饮。情绪不稳定，时而急躁、时而低落的人可以四季饮用。它对血脂高、脂肪肝的朋友也有很好的保健作用。
玫瑰柠檬茶
【原料】
干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、红糖20块。
【做法】
1．把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2．每次取1袋，沸水冲泡，闷5分钟当茶饮，可以冲泡3遍。
【功效】
1．有的人肝火重，影响到胃，导致口气很重，多喝玫瑰柠檬茶能消除口气。
2．调理肝火引起的春季睡眠多梦。
3．常喝能让皮肤更白，淡化脸上的斑点。
4．玫瑰既养肝又养脾，能舒肝理气、缓解忧郁，又能活血养血。柠檬也是理气的，能健胃、缓解胃痛。

女性生理期喝这个茶方，要去掉柠檬。