核桃红糖茶

月经期间，血瘀引起痛经：核桃红糖茶救急
很多人不知道，核桃有活血化瘀的作用。记得小时候妈妈特别强调过：核桃是“追余血的”，也就是说核桃可以帮助排出人体内残留的瘀血。特别是对于女性血瘀痛经和产后恶露不尽，核桃是特效。
女性痛经严重，甚至痛得蜷身躺在床上起不了身，可以试试我家的这个小秘方。
这个方子公开后多年来收到了大量的经验反馈，效果很好，许多人喝下去疼痛可以当场缓解。
核桃红糖茶
【原料】
核桃仁1000克、红糖2000克。
【做法】
1．先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香，再用刀切碎，或用料理机打碎，晾凉后与红糖一起拌匀，分成20份，分别装入20个茶包袋，装瓶密封，放阴凉处或放入冰箱冷藏。
2．每次取1袋，用沸水冲泡，闷30分钟后饮用。
【功效】
1．缓解血瘀引起的痛经。
2．活血、养血，调理产妇恶露不净。
3．预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。

叮嘱
核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛经的女性，可以在月经来潮前两天开始喝，一直喝到月经第三天。