山楂红糖茶

月经迟到：山楂红糖茶
这是一道调理月经迟来，同时伴有脾气急躁现象的女性的茶方。
山楂红糖茶
【原料】
干山楂300克、红糖300克。
【做法】
1．把原料分成10份，放入10个茶包袋中。
2．每次取1袋放入随身杯，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用，可以反复冲泡。
【功效】
1．化瘀血、生新血，调理长期头晕耳鸣又感觉心烦的现象。
2．淡化偏暗的面色和唇色。

叮嘱
1．山楂破气破血的作用很强，不宜单独饮用，加上补气的甘草、红糖或大枣就平和了。
2．适宜平时饮用，月经期间不饮。